SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Prosba o pomoc w palaczeniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam 25 lat , 175 cm wzrostu , 87 kg wagi , przerwa w treningach ok 2 lat , obecnie 2 miesięczny staż treningowy . Nie chcialem nic bardzo mocnego po 2 letniej przerwie wiec zakupilem : 0. Olimp Kreatyna Mega Caps 300 kaps , 1. Griceryne aptekową w budeleczkach , 2. OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. 3. Olimp Thermo Speed Extreme 180 kaps 4. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-10-06 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie 91309

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli jeszcze paczka nie wyszła od Was, proszę o dołożenie: Olimp BCAA Meaga Caps 300+60 - 87,30pln Olimp L Glutamine Mega caps 300 caps 98pln Olimp Gold Omega 3 60 caps - 17pln Olimp ALA 200 - 120caps 46,80 Jest to dokładka do paczki z rabatem z 01-02 stycznia czy mogę w niej także liczyć na 10% upust? Proszę o info ile mam przelać pienieniędzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-01-06 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bcaa, spalacz - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem niedawno olimp bcaa xplode, OLIMP Creatine XPlode 500g (do tego OLIMP Dextro Juice), i spalacz olimp speed extreme. I mam pytanie odnośnie dawkowanie powyższych suplementów, rano mieszam dextro z jedną plaską lyzką kreatyny i dwiema lyzkami amino. Taką samą mieszanke biore po treningu, i sie wlasnie zastanawiam czy nie lepiej by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2011-01-14 12:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszego dnia po wcześniejszym przeglądaniu godzinami forum, zakupiłem sobie takie oto produkty: *OLIMP Pure Whey Isolate 95 600g *Vita-Min Multiple Sport Mega Caps 60 blister Olimp *Creatine mega caps 1250 400 caps Olimp ( Creatine monohydrate) *Olimp BCAA Xplode - 500g Prosił bym kogoś kto już wcześniej miał do czynienia z tymi produktami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-01-28 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym, żeby ktoś pomógł mi w rozpisaniu cyklu na tych odżywkach które zakupiłem dzisiejszego dnia. I nie oczekuję na odpowiedź typu "poszukaj w przeglądarce, masz za mały staż na siłowni, zacznij jeś". Kupiłem i muszę zjeść chodzi mi o to, że może ktoś kto już brał ze sobą te suple wie jak ze sobą to połączyć i w jakich ilościach? Bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-01-29 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy -> proszę o ocenę i sugestię.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Otóż ćwiczę kulturystykę od kwietnia 2010 roku. W maju 2011 skończę 22lata. Mam 181cm wzrostu. Zaczynając ćwiczyć ważyłem 66/67kg. Cały czas staram się zwiększyć masę mięśniową. Obecnie ważę 76/77kg. Odżywiam się jak myślę prawidłowo i do tego codziennie spożywam od jednej do dwóch porcji odżywki typu bulk oraz BCAA w trakcie treningu. Od 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 400 Data: 2011-02-27 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL ODŻYWKI !! POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 182 Cel cyklu: Siła rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna olimp Bcaa Exblode I glutemina Uprawiane inne sporty: Aktywny Tryb życia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna olimp [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-03-05 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na redukcji i przy FBW ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koledzy co mam brac i w jakich dawkach z podanego poniżej zestawiku ( w DT i NDT ): CEL: redukcja i wzrost siły ogólnej + zarys mięśni - DYMATIZE Iso 100 / 2275g (100% zhydrolizowanego izolatu serwatki - ANIMAL PAK - OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) - OLIMP Vita-Min Multiple Sport Dziękuje za wszystkie porady i sugestie :):):)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2011-03-20 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3dniowy trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podziele się nią na forum sfd(na tą chwilę jem dużo ryżu, kaszy, kurczaka, ryb i jajek lecz nie jest to przeliczone na białko, węgle i tłuszcz). Będę się wspomagał kreatyną olimp(DT - rano 4kps, po treningu - 4; DNT - 4kps), aakg trec(przed treningiem - 4 kps, dawkę będę dostosowywał do efektów) oraz bcaa active lab(przed i po treningu 1g/10kg). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-08-30 10:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezglutenowa - suplementy

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Własnie dowiedziałem się, że mam Celiakię, a więc będę zmuszony do diety bezglutenowej. Ogólnie to już widzę że cięzka sprawa. Pytanie brzmi. Czy i w których suplementach jest gluten. Szczególnie interesują mnie : 1. Białka 2. Olimp Super Whey Gainer 4000 3. OLIMP L - Glutamine 1400 Mega Caps 4. OLIMP BCAA Mega Caps/1100mg 5. OLIMP Argi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-09-29 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie Supli pod dietę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój post dotyczy Diety oraz suplementów. Z góry mówię ze nie wiedziałem gdzie umieścić więc dałem tutaj. Cześć. Mam 17lat, 188cm wzrostu, 75kg wagi, Ektomorfik. Ćwiczę ok. 1,5 roku i mam już troszkę pojęcia o tym. Zaliczyłem 2 cykle na kreatynie, bez żadnych diet co obróciło się w siłę lecz w niewielką masę. Dlatego teraz postanowiłem wziąć się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-11-21 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie supli ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cwicze ok 13 miesiecy systematycznie i zaczynam od stycznia ostro z dieta i suplami, prosze kogos kto sie zna czy dobre połączenie supli zrobilem : Vitalmax Gainer 1, Vita-Min Olimp, Bcaa Aminostar/ Olimp Bcaa. Z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-12-04 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam : ) :-D Chciałbym poprosić o pomoc w sprawie suplementacji..... A dokładnie w dobraniu tego zestawu : VITALMAX KREATYNA MIKRO MONOHYDRAT -500G ( Kreatyna ) OLIMP BCAA 1100 MC 360g ( Aminokwasy ) Dymatize - Dyma-Burn Xtreme ( Spalacz Tłuszczu ) Olimp Carbo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-12-27 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kreatyną ale różne są o niej opinie , dodam że mam 16 lat. oprócz tego na dzień dzisiejszy posiadam: Carbonox ale też bd musiał dokupić. Body fire z activlab. Thermo stim z olimpa. Vitalmax z olimpa Chela fer czy jak tam to zwią (żelazo z olimp) I na stawy z olimp. Bcaa z aminostara ale jak mówiłem trza wpierdzielać 10 kaps na porcje. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2011-12-29 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Normalnie już mam misz-masz w głowie. Proszę o pomoc i rady :) Chcę schudnąć i nabrać masy mięśniowej. Ważę 80kg, wzrost 175cm, 21% tłuszczu (przynajmniej tak pokazuje waga kupiona za 100zł :P). Jak zapewne widać, muszę schudnąć z fetu. Ćwiczę powiedzmy 5-6 razy w tygodniu. 2-3 razy siłowy, 2-3 aerobowe (rowerek stacjonarny). Oczywiście na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2012-01-27 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + MONO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę połączyć OLIMP BCAA MEGA CAPS + OLIMP KREATYNA CREATINE MEGA CAPS Chcę zrobić 5tyg cykl ilę będę potrzebował bcaa i jak je brać ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2012-01-29 08:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+białko+aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dozucic jakies białko chciałem zakupic białko Olimp Sojovit jak na moją kieszeń by mi odpowiadało, ale czytałem że nie jest za specjalne,mogli byście mi podpowiedziec jakies białko w tym przedziale cenowym Chciałbym zakupic 2000g do 50-60zl. Chce do tego też brac aminokwasy i nie wiem co wybrać czy lepsza bedzie tauryna olimp czy OLIMP BCAA ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-01-29 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów OLIP-a!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w okresie intensywnych treningów, preparat OLIMP BCAA polecam, 4 tabletki przed i 4 tabletki po treningu. W dni nietreningowe dawka moze byc o połowe mniejsza szukala

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2003-03-08 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- korekta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Pierwsze troche o sobie, a nastepnie poprosze was o krotkie odpowiedzi. 6 miesiecy na silowni, ogolny wzrost samopoczucia, wielka motywacja a co najwazniejsze coraz wieksze wzrost wydajnosci organizmu. Tak po krotce moglbym opisac moje odczucia po tych miesiacach spedzonych na silowni. Wiek 19 lat, 179 cm wzrostu oraz 85 kg wagi. Wymiary [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2012-02-21 15:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam takie suple: Olimp creatin explode Olimp bcaa mega Olimp thermo speed extreme Olimp omega 3 se Trec multi pak Prosze o pomoc w dawkowaniu w dni nt I dni t.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2012-03-23 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)